海外旅行の旅行準備

海外のホテルに泊まるときは、ビタミン剤とナイロンタオルを持っていくと便利です。

海外旅行の旅行準備

持っていくと便利なもの・ビタミン剤

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旅慣れた人が旅行に持っていくものはほかにもあります。
例えば、ビタミン剤です。
旅先ではどうしても食事が偏り、便秘になったりすることもあります。
ビタミンを補給しておけば、肌荒れや疲れを防げます。
ただし、ビタミンEを摂取しすぎると利尿作用があるようで、バスでの観光等トイレが自由に行けない予定の時には気をつける必要があります。
他にも、環境や食事が変わり、体調を崩しがちであるため、風邪薬や胃腸薬、うがい薬やのど飴、痛み止め、ばんそうこうなど、必要になりそうなものは持参するのが無難です。
医療上の理由から、ガイドさんやホテルのフロントなども、軽々しく医薬品を客に渡さないようにしていますので、それぞれが準備しましょう。
ナイロンタオルを持っていく人も多いです。
お風呂でさっぱりするには欠かせないこのアイテムですが、誰もが認める、困った特徴があります。
それは…ホテルを発つとき、非常に忘れやすいのです。
筆者も、これまでに何本のナイロンタオルを各地のホテルにプレゼントしてきたかわかりません。
お風呂場ものぞき込んで忘れ物チェックしているのにです。
せめてもの対策として、旅行に持っていくナイロンタオルは、極力派手な目立つ色を選ぶのが良さそうです。